“在世俗社會中，人們很容易，附和大眾的觀點；而在獨處時，人們則很容易順從自己的想法。但真正的偉人，是在人群中保持著獨處時那種完美而獨立的品質。” ——拉爾夫·沃爾多·愛默生
MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）將人格分為16種截然不同的類型，其理論基礎是卡爾·榮格的心理類型理論。 我們在與世界互動和與他人交往時，都會表現出不同的“偏好”。 人格類型的理念是，當我們通過人格的角度來審視這些行為時，那些看似難以理解甚至奇怪的特征就變得有意義了。
人們通常不會“總是”表現得要么這樣要么那樣。 在不同的情況下和面對不同的人時，我們的行為可能會有所不同。 這種高度適應性的行為能夠使我們根據不同的社會環境調整自己的行為。 例如，一個可能被認為是極度內向的人，在需要參加重要演講活動時，可能能夠靈活地利用外向的傾向。
邁爾斯-布里格斯性格類型理論中的內向（與外向相對）概念指的是從獨處中獲取能量的傾向；與他人共處的時間可能會被體驗為情感或心理上的耗竭。這類人往往對他們的環境很敏感，甚至可能會報告說被周圍發生的聲音、氣味、顏色和互動所“過度刺激”。一個名為“高度敏感的人”（HSP）的新概念更詳細地闡述了內向的這一方面（并非所有內向的人都有這種經歷）。
內向的人通常喜歡花時間獨自思考或反思想法，然后再采取果斷的行動。在做出決定后，他們通常會感到更自在。對于內向的人來說，喜歡“想法”勝過“實物”是很常見的。
內向型/感知型/思考型/判斷型 - (男性占比16.4%，女性占比6.9%)
ISTJ型的人通常比較安靜和嚴肅，他們對平靜安穩的生活方式感興趣。他們以負責任、可靠和細致的性格而聞名。他們邏輯性強，注重實際，能夠穩定地朝著目標努力，不易分心。他們通常對支持傳統和制度感興趣。ISTJ型的人在家庭和工作中都喜歡有秩序和組織性。
內向型/感知型/情感型/判斷型 - (男性比例為8.1%，女性比例為19.4%)
ISFJ型的人比較安靜、有責任心、善良。 他們生性負責任，致力于履行自己的義務。 他們傾向于將他人的需求置于自己的需求之上。 他們性格穩重、務實，重視安全和傳統。 ISFJ型的人通常擁有豐富的內心世界，對他人的情感非常敏感。 他們通常對服務他人的方式很感興趣。
內向型/直覺型/情感型/判斷型 - （男性1.3%，女性1.6%）
INFJ型的人沉靜而有力量，敏感而有創意。他們喜歡探尋人、思想和事物之間的聯系，并從中尋找意義。他們對別人的動機充滿好奇，通常對別人有著深刻的洞察力。他們天性認真負責，堅定地信奉自己的價值觀。他們會形成一個清晰的愿景，以期為公眾利益做出最大的貢獻，然后會組織并果斷地選擇實施這一愿景的方式。
內向型/直覺型/思考型/判斷型 - (男性比例3.3%，女性比例0.8%)
INTJ型的人獨立、獨創、有決心且善于分析。他們有將理論轉化為切實可行的計劃的能力。他們能迅速發現外部事件中的規律，并能詳細地解釋這些規律。一旦他們下定決心，就能組織工作并完成它。他們對自己和他人的表現都有很高的標準。他們天生就是領導者，但如果他們信任現有的領導者，他們也愿意服從。
內向型/感知型/思考型/直覺型 - (男性占比8.5%，女性占比2.4%)
ISTP型的人比較安靜內斂，對事物的工作原理很感興趣。他們在機械方面技術嫻熟，可能對極限運動感興趣。他們性格靈活，能容忍不同的觀點，傾向于在找到解決方案之前先觀察和思考。他們對因果關系很感興趣，傾向于用原則來組織事實。他們可能會給人一種超然或分析性的印象，擅長解決實際問題。
內向型/感知型/情感型/直覺型 - (男性7.6%，女性9.9%)
ISFP型的人比較安靜、嚴肅、敏感、善良。他們不喜歡沖突，也不太會參與可能會引發沖突的活動。他們忠誠可靠，特別欣賞美感。他們通常比較靈活、思想開放，富有創造力和原創性。他們喜歡有自己的空間，按照自己的時間表工作。他們欣賞當下的時刻，享受那一刻周圍發生的事情。
內向型/直覺型/情感型/知覺型 - (男性占比4.1%，女性占比4.6%)
INFP型的人深思熟慮、安靜、理想主義。 他們對自己的價值觀和對自己重要的人非常忠誠。 他們通常擁有一套完善的價值觀體系，并努力按照這些價值觀生活。 INFP型的人忠誠、適應力強、隨和（直到自己的價值觀受到威脅）。 他們對理解和幫助他人感興趣。
內向型/直覺型/思維型/知覺型 - (男性占比4.8%，女性占比1.8%)
INTJ的人是原創的、邏輯的和有創造力的思考者。他們會對想法和理論感到非常興奮。INTJ的人通常重視邏輯、知識和能力。他們比較安靜和內向，可能很難真正了解他們。他們通常是個人主義者，對領導或追隨他人不感興趣。
如果你在我最近的一篇文章《了解邁爾斯-布里格斯類型指標》中感覺自己是一個內向的人，那么哪種內向的類型最符合你的性格？對于一些人來說，簡要描述他們的邁爾斯-布里格斯類型可能會讓人有一種“啊哈！”的頓悟感。
對有些人來說，他們可能認同多種類型的特征。重要的是要記住，沒有哪一種類型比其他類型“更好”或“更差”。每種類型都有其特定的優點和缺點；它們只是不同而已。
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