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第一步：我要追求有趣的職業還是充滿熱情的使命？

這個問題沒有普遍正確的答案，但我們認為有一個“正確”的方法：它始于理性的自我評估（閱讀：問自己很多關于你的決定的問題并誠實地回答）。?

有很多理由讓你應該傾聽自己的內心，找到自己最熱衷的事情，找到通往夢想職業的道路。以下一個或多個原因可能會激勵你：

• 你不能再忽視多年來一直向你發出的強烈內心聲音
  

• 您有經濟能力養活自己——即使需要一段時間才能獲得足夠的收入
  

• 你有啦啦隊——你的父母、配偶、朋友和/或孩子希望你追逐夢想

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• 你的熱情與堅實的職業機會相匹配——你熱愛醫學；你是一個充滿熱情的 Web 開發人員；你早上醒來時興奮地為尋求幫助的人提供咨詢

• 你還年輕，或者心態年輕——如果失敗了，你可以重新振作起來，重新開始職業生涯

確定自己是否想投身于某項職業的一種方法是回顧自己過去追求職業的經歷，無論是有償工作、業余愛好還是志愿工作。問問自己：

• 召喚是什么？（可能不止一個）

• 這次經歷有什么不好的地方？

• 它有什么積極之處？

• 你為什么離開？是不是因為當時的環境影響了你的熱情？在新的環境中，你的熱情還能繼續嗎？

如果你發現自己有一項必須追求的熱情職業，那當然很好。但是，有很多正當理由可以讓你放棄職業，轉而專注于尋找一套能夠讓你在新職業中堅持下去的務實興趣：

• 獨自出去要花很多錢，你會為追隨你的激情所帶來的風險和財務現實而苦惱

• 您的家人或親人將遭受經濟損失

• 支付會費（完成法學院學業、資助餐館等）會花費太長時間。

• 你很樂意追求自己的激情——運動、永續農業、投資加密貨幣、徒步旅行、烹飪、旅行等——作為愛好

• 你沒有事業型的激情或使命感。這完全沒問題——很多人沒有事業型的激情或使命感，但他們仍然擁有令人滿意的職業

興趣和熱情評估

當您回顧以下問題的答案時，請注意哪些主題浮現出來。例如，您可能會在空閑時間在胡德山荒野徒步旅行；您喜歡生態學課程；珍·古道爾是您的英雄。這些可能聯系在一起，引導您將“保護自然空間”之類的事情確定為最感興趣或最熱衷的事情：

1. 您閑暇時喜歡做什么？

2. 對您來說，最重要的社會、環境和/或創意問題是什么？

3. 您為哪些組織做志愿者或者捐款？

4. 您最喜歡與哪些群體的人互動？（例如：兒童、青少年、專業人士、老年人、創意人士、技術人員、領導者、來自其他文化的人）

5. 當你發現自己忘記了時間時，你在做什么？

6. 您喜歡閱讀的書籍或博客中反復出現的主題是什么，或者您關注哪些播客？

7. 您經常做哪些與工作相關的白日夢和幻想？

8. 從您的角度來看，您在做什么重要的事情時最成功？

9. 您年輕時有哪些激情和興趣對您來說現在仍然很重要？

10. 別人不愿意聽你談論哪些話題？

11. 您在學校最喜歡哪些課程或領域？

12. 誰是您的英雄？他們對什么充滿熱情？

第二步：評估并總結你的興趣和激情列表?

寫下第 1 步中出現的主題。這些主題將構成你的“評估摘要”。為了幫助你確定職業方向，它們不應該太寬泛。例如，“社會正義”太寬泛了，因為它可以適用于數百種職業。相反，“低收入人群的醫療保健”是社會正義領域內明確而集中的興趣，可以更具體地塑造職業選擇。????????????

列出可能長期持續的興趣。幾個月前，你可能讀過一篇關于比特幣的精彩文章，但除非你對加密貨幣或金融系統有長期的興趣，否則你對比特幣（以及這種貨幣形式！）的迷戀可能不會持續。

想象一下五年后你去參加一個會議或閱讀有關這個主題的專業期刊。如果這個愿景讓你興奮，它可能是你五大興趣之一——它甚至可能成為（或成為）一種激情！

確定了未來職業中對您最重要的興趣或熱情后，請選擇五個轉移到您的評估摘要中。如果您仍然不確定如何完成此練習，以下來自我們客戶的示例將為您提供一些清晰的思路：

Aaron 的評估摘要

26 歲的亞倫對當一名足球教練有著強烈的熱情。亞倫從威拉姆特大學歷史專業和數學專業畢業后，在另一所大學擔任了四年薪水微薄的助理教練，同時攻讀教育學碩士學位。在那里，他發現自己并不特別喜歡自己的學生教學經歷。?

后來，他遇到了一位在塞勒姆從事政治事業的伴侶，并與之結為伉儷。亞倫決定放棄成為一名教練的夢想，因為這樣他就必須搬家，與伴侶和家人疏遠。由于這些關系對他來說很重要，所以他需要更多的職業選擇。

作為第一步，Aaron 決定將足球作為他五大興趣和激情之一，以防意外出現機會。剩下四個空位需要填補，于是他打開筆記本電腦開始集思廣益。以下是他在第一份清單中得出的結論：

• 足球

• 學習

• 制作自制果醬和節日賀卡

• 應用數學

• 結束無家可歸現象

• 城市規劃

• 電腦編程

然后他查看了這份清單，決定結束無家可歸和制作節日賀卡可以很好地融入他的愛好和公民活動。制作果醬太過狹隘，因此他研究了推動這項活動的更廣泛興趣，結果發現他對創業食品企業有著濃厚的興趣。??

在完成全面評估并進一步探索他的興趣和熱情后，他將這些轉移到評估摘要的頂部：

• 足球和體育

• 應用數學

• 創業型天然食品企業

• 城市規劃

• 應用計算機軟件應用程序

Jasmine 的評估摘要

43 歲的 Jasmine 曾是一名特殊教育老師，后來為了撫養雙胞胎而暫時告別了工作。九年后，家庭經濟狀況迫使她必須為家庭帶來一些收入。在從事特殊教育教學的日子里，她感到毫無靈感，希望自己的下一份職業能更有激情。

Jasmine 對第 1 步問題的回答表明她的心仍在爐邊。最初，她利用空閑時間、選擇書籍、與工作相關的幻想和白日夢以及“別人厭倦聽我談論的話題”的激情包括：

• 用從舊貨店找到的物品裝飾我的家

• 與孩子們共度時光

• 幫助移民找到并整理自己的家

• 園藝

然后，她大力推動這份清單向家庭以外的職業領域發展，專注于她對所有家庭事務的熱愛。因為她只想包括那些激發她熱情的話題，所以她決定在她的評估摘要資料中列出三個而不是五個就好了。她非常樂意放棄制定務實的備用計劃的想法。她最終的激情清單是：

• 整理房屋以達到美觀和實用的吸引力

• 購買有吸引力的家居產品

• 歡迎移民，特別是幫助他們找到合適的住所

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